營養師的餐桌-晚餐紀錄 發佈留言 / 快速備餐/外食技巧(日記), 簡易快速自己煮 / 作者: 顏元瀅營養師 ✤今日菜單✤ 什錦野菜雜炒豬肉片(豆芽菜、紅青椒、高麗菜、肉品) 日式蒸蛋(蝦仁、毛豆、香菇) 海芽味噌湯 難得沒有值班的週六 想簡單吃個日式套餐 多一點蔬菜、豆製品 (偷吃步是日本百搭胡椒香料) 就可以輕鬆吃美味的健康料理 分享此文:Facebook請按讚:喜歡 正在載入...