https://funcare.net/lTvFD 「嘿！元瀅營養師，我運動量比較少，有沒有推薦的保健食品可以提高生理機能呢？ 」 最近有許多想要調整體態的朋友跟我詢問，這段時間他都宅在家， 沒有去健身房，只是做比較輕度的運動， 提高生體機能的效果是不是沒那麼好呢？ 如果您也有這樣的狀況，首先還是要建議可以找些在家裡也能做的有氧運動， 像最近很紅的毽子操，都是在家裡幫助燃脂的好方法！ 再來，可以 […]…
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6 月 2022
